توضیحات آگهی
کلاس کاراته سبک شیتوریو ( کنترلی) بانوان
از مبتدی تا حرفه ای ( کاتا ،فرم _ کومیته،مبارزه)
اعطای حکم کمربند
فرصت حضور در مسابقات استانی و کشوری و بین المللی
بانوان از ۵ سال به بالا پسر ها از ۵ سال تا ۱۰ سال
استان، شهر خوزستان آبادان نرسیده به فلکه میثاق پشت اردوگاه میثاق جنب درمانگاه قدیم شرکت باشگاه دبستان پسرانه قاضی طباطبایی روزهای فرد ساعت ۶ تا ۷ و نیم
کاراته یک فرآیند جذاب و چالش‌برانگیز است. این هنر رزمی ژاپنی تاریخی دارای اصول و تکنیک‌های خاص خود می‌باشد. در ادامه به مراحل اصلی آموزش کاراته اشاره می‌کنم:
- شروع: آموزش کاراته با معرفی مبانی اصولی شروع می‌شود. این شامل تمرینات تناسب اندام، تمرینات استحکامی و تعلیمی ابتدایی می‌شود.
- کیو و کاراته‌گی: در این مرحله، دانش‌آموزان به مفاهیم کیو و کاراته‌گی (سیستم رتبه‌بندی) و تمرینات تکنیکی و کاتاها آشنا می‌شوند.
- تمرین تکنیک‌ها: آموزش تکنیک‌های مختلف شامل ضربات پا و دست، دفاع شخصی، و کاراته کاتا ادامه دارد.
- کاراته کومیته: در این مرحله، دانش‌آموزان به تمرینات مبارزه و کاراته کومیته (اسپارینگ) و شکوهی واقعی وارد می‌شوند.
- رتبه‌بندی: دانش‌آموزان پس از موفقیت در آزمون‌های رتبه‌بندی می‌توانند رتبه‌های مختلف کاراته را کسب کنند.
- اختصاصی‌تر شدن: بعد از بهبود مهارت‌های ابتدایی، دانش‌آموزان می‌توانند به تخصصی‌ترین بخش‌های کاراته مثل کاراته کیوکوشین یا کاراته وادو به سمت بروند.
- اخلاق و اصول: در طول آموزش کاراته، اهمیت اصول اخلاقی و احترام به حریف و استاد بیش از پیش تاکید می‌شود.
- تمرینات مکمل: تمرینات تقویتی و افزایش انعطاف‌پذیری نیز برای بهبود عملکرد در کاراته مفید هستند.
آموزش کاراته نیاز به صبر، تمرین دوره‌ای، و انگیزه دارد. تمرین منظم و پایبندی به اصول و اخلاق کاراته می‌تواند به افراد کمک کند تا در مسیر پیشرفت خود موفقیت‌آمیز باشند.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.